Kan man avvenne seg seksuelle fantasier?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Når en blir kjent med seg selv, hva det er en tenner på og hvilke seksuelle fantasier en har og liker, venner en seg raskt til sine måter å onanere og fantasere på. Det en venner seg til å like gjør at det slippes løs hormoner i hjernen som får en til å føle seg lykkelig, en får gode følelser i kroppen og kjenner seg kåt. Etter hvert som en får slike opplevelser ønsker en å gjenoppleve de og en går derfor tilbake til disse mønstrene når en vil bli kåt, onanere eller ha andre former for sex.

Noen ganger kan en utvikle seksuelle tenningsmønstre som en opplever som vanskelige. Det kan være at handlingene en blir kåt og tent av er forbudte eller at en ikke har lyst til å prøve de ut. En kan ikke fjerne tenningsmønstre, men det er mulig å finne andre tenningsmønstre som kan fungere like godt og som er enklere, og ikke forbudte, å teste ut.

Det å finne ut av dette kan være krevende og vanskelig å gjøre alene og det anbefales å etablere kontakt med fagfolk som er kvalifiserte til å jobbe med slike problemstillinger.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS