Er det nok å dusje en gang i uka?

Hei gutt 20 år.

Det var leit å høre at du opplever situasjonen din som slik du skriver. Det høres ikke så greit ut å være deg for tiden. Jeg forstår godt at du er frustrert og usikker på fremtiden.

Jeg snakker med mange ungdommer og unge voksne i jobben min som helsesykepleier og det er veldig mange som ikke har hatt sex eller hatt noen seksuell kontakt med andre selv om de er 20 år. Mange er mye eldre enn det også. Så det jeg ihvertfal kan si med en gang er at det du skriver høres helt normalt ut.

Du spør meg om du noen ganger kommer til å ha sex og om hva som er grunnen til at kvinner ikke finner deg attraktiv. Det er dessverre ikke mulig for meg å svare deg på siden jeg ikke har mer informasjon om deg.

Det jeg kan si, er at god hygiene er viktig. Å dusje en gang i uken er altfor sjelden. Da kan det lukte svette og annen kroppslukt.

Jeg råder deg til å dusje hver morgen før du skal på skole eller jobb og etter trening eller når du har vært svett og varm. vask deg to ganger med såpe under armene og nedentil. Skyll godt. Håret kan du vaske enten hver dag eller annenhver dag.

Skift undertøy og t-skjorte etter hver dusj og når du har vært svett.

Jeg tror kanskje det at du bare har dusjet en gang i uken frem til n kan ha gjort at kvinner ikke har syntes d har luktet godt. Bruk en deodorant etter hver gang du har dusjet.

Håper dette var til hjelp for deg og masse lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no