Kjæresten og jeg har det bra, men vi diskuterer mye. Hva gjør vi?

Jente, 20

Hei Jeg og kjæresten har snart vært sammen i 1 år. Jeg elsker han og han betyr så utrulig mye for meg. Vi har vært samboere i 8 mnd og det fungerer veldig fint for oss at vi kan være så mye sammen. Jeg har slitt litt i de siste 6 mnd med at følelsene kan forsvinne og bli borte og ikke komme tilbake, å noen sier til meg at det er helt vanlig at følelser går over men jeg har aldri kjent på at følelser går over til kjærlighet, kjæresten er veldig støttende når det kommer til at jeg ikke har den forelskelsen lengre tror jeg. Det som har vært den største utfordringen i det forholdet hær e vell at vi e så forskjellige fra hverandre og hva men har vært vandt til før. Vi har en del opp og nedturer men mest nedturer, og vi kan fort krangle/diskutere 3-4 ganger i uken og det er veldig trasig for vi vil jo mest av alt at vi skal ha det fint i lag både for at vi ska ha det fint no og i fremtiden det betyr mye for meg og få hjelp og svar på spørsmålene jeg stiller meg selv hver dag!

Svar

Hei! Så fint at du skriver inn til oss! Jeg forstår at dette er viktig for deg. Dette er jo livet ditt og deres det er snakk om.

Til det med følelser så vil jeg fortelle deg at det er veldig vanlig at man kjenner på at vennskapet vokser seg sterkere, og at man blir mer knyttet til hverandre, samtidig som at den lidenskapen man hadde i starten kanskje blir på en litt annen måte.

For det er som du sier, at det å være forelsket og det å gå over til kjærlighet er gjerne to litt forskjellige ting, innenfor samme ting. Jeg har skrevet litt om det før, som du kan lese her.

Til hvordan dere kan få det bedre sammen så foreslår jeg de to artiklene under: "10 tips for et godt forhold" og "bli bedre kjent med kjæresten din".

Selv om dere kjenner hverandre godt fra før, så kan man alltids bli bedre kjent. Da kanskje dere kan forstå hverandre og den andres ståsted bedre?

Til det med krangling så har jeg svart på et spørsmål før, som jeg tror kan være til hjelp her. Jeg tenker også at dere sammen kan lese artikkelen "sinna-hvordan mestre det" - slik at dere begge to kan gå i dere selv og få litt mer kontakt med "hva er det som er viktig for meg".

For det er her jeg lurer på om noe av utfordringen er - når dere krangler så prøver dere egentlig å kommunisere noe som er viktig for dere.

Hva om dere hadde skrevet det ned som tre hovedpunkter, som går igjen i kranglingen/diskusjonen deres, og at dere kanskje kan gå en tur en gang og snakke om det sammen i ro og fred? Slik at poenget kommer frem, og ikke blir borte i kaoset?

Hvis du blir stresset over egne tanker og følelser kan appene under være til hjelp. Her også det å snakke med noen som helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller ungdomstelefonen.

Håper noe av dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt og sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 22.1.2025