Jeg føler meg utenfor i klassen og ingen tar meg på alvor, hva gjør jeg?

Jente, 14

Jeg har gått litt over et halvt år i 9. klasse nå. Men jeg føler meg ikke velkommen i klassen. Jeg er liksom den rare i klassen. Jeg blir ofte kalt for bitch, drittunge, jævel, snitch, osv. Jeg blir også blikket. Og noen ganger spyttet på. Jeg er lei av at det skal være sånn. Jeg er lei av at det alltid er noe, enten at folk mener at jeg har gjort noe galt eller sakt noe galt. Det er liksom alltid jeg som har gjort noe. Aldri noen andre. Å det som er er at jeg kan heller ikke si ifra til læreren min om hvordan jeg føler det i klassen. For hun bryr seg ikke. Læreren min gjør også stor forskjellsbehandling i klassen. Å det er alltid jeg som blir kjeftet på selv om det er alltid noen rundt meg som også bråker. Det er ingenting jeg sier til læreren min som blir tatt seriøst. Og jeg har også prøvd å snakke med avdelingslederen/ treneren min om hvordan jeg føler det men før jeg har fått sakt noe så begynner han og forsvare de andre hele tiden. Det føles ut som jeg aldri skal bli hørt. :(

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Å oppleve at man ikke blir hørt er en vond følelse, da er det naturlig å å kjenne på en følelse av at ingenting hjelper og en håpløshet.

Det er bra at du har forsøkt å si i fra, samtidig som jeg forstår at du ikke blir hørt. Det du opplever kan minne om mobbing. Det er alvorlig.

Forsøk å ikke gi opp.

Det kan nytte å finne en annen voksen du kan snakke med om det du opplever. Det kan være en annen lærer eller helsesykepleier i skolehelsetjenesten. Forklar at du har forsøkt å si i fra før, men at du opplever å ikke bli hørt.

Du kan også be foreldrene dine eller de du bor med om å få til et møte med skolen. Forklar at du ikke har det bra og fortell om de opplevelsene du har.

Det kan også være en ide å skrive ned det du ønsker å si. Noen ganger kan det vise at det du vil fortelle er viktig og noe som betyr mye for deg.

Når du opplever å ha en følelse av å ikke høre til, bli kalt stygge ting og spyttet etter har skolen en plikt til å gjøre noe med dette. Derfor må du fortsette å si i fra. Hvis den du sier i fra til ikke hører på deg så finn noen andre.

Det finnes voksen som vil hjelpe deg og som vil tro på det du forteller.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 31.3.2025