Hvorfor gjør det vondt å sette inn menskopp?

Hei

Så dumt at du får vondt når du setter inn en menskopp. Det er jo en fin beskyttelse mot mensblod, så håper at du vil få det til med litt trening.

Det som mest sannsynlig gjør vondt er at innenfor skjeden din er det en skjedekrans og åpningen kan variere i størrelse. Alle er forskjellige, og noen har en liten skjedekrans som kan være bare et lite hull inn, mens andre har nesten ingen krans i det hele tatt. Dette er helt normalt og ikke farlig.

Skjedekransen er elastisk og kan tøyes mye, uten at slimhinna revner. Særlig nå som du har kommet i puberteten, eller er ferdig med puberteten. Skjedekransen blir strukket og tøyd når du setter inn menskopp/tampong eller når du onanerer. Hvordan dette føles første gang det skjer, vil variere fra person til person. For mange vil det gå helt fint. Noen kan synes det er ubehagelig eller kanskje vondt. I noen tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. Hvis smertene ved penetrering ikke forsvinner, kan man få en lege til å vurdere om åpningen er så liten at den må utvides med et lite inngrep, eller om det kan være andre årsaker til smertene.

Mange gruer seg til den første gangen de skal ta inn en menskopp. Det kan være litt uvant og litt ubehagelig i starten. For noen kan det også gjøre litt vondt. Øv deg når du har god tid og er alene. Slapp av og pust ut. Det er best å øve når du har mensen, for da sklir menskoppen litt lettere inn. Du kan også prøve å skylle den i litt vann først slik at den bli mykere eller ha på litt vannbasert glidemiddel. Pass også på at du bruker den minste menskoppen.

Du kan ikke føre menskoppen for langt inn. Når du får den inn så kan du kjenne med en finger at du kjenner menskoppen.. Noen synes at tappen kommer litt langt ut og da kan du klippe den litt ned for å tilpasse den, men bruker du den minste koppen så vil dette kanskje ikke bli ett problem.

Mange jenter synes det er greit og prøve å ta en finger inn i skjeden for å prøve å utvide skjedekransen gradvis, men dette må du selv vurdere hva som kjennes best ut for deg.

Hvis det er slik at du ikke får dette til så ta gjerne kontakt med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din og der kan du også få glidemiddel som kan gjøre skjeden din våtere når du prøver.

Legger ved noen artikler du kan lese og den om bind, tampong og menskopp inneholder også gode råd for innsetting av menskopp.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.