Spørsmål og svar

Slutta med vape, røyk og snus, men tok en røyk på fest. Hvor skadelig?

Gutt, 15

Slutta med vape,røyk snus og slikt for 8 månder siden hadde sirka røyka 6 ganger og 3-4 vapes også nå for en liten stund siden ble jeg drita og tok en røyk på fest er det sansylig jeg har fått noe skade av dette ? Skjenner etter bare den ene røyken på fest at kondisen er dårligere

Svar

Hei!

Først og fremst: bra jobba med å ha sluttet! Det har nok gått bra at du tok den ene røyken på fest. Det finnes ingen nedre grense for hvor mye du kan røyke uten at det øker risiko for helseskade, men det viktigste er at du har tatt et standpunkt om å ikke røyke mer og det vil kroppen og helsa di takke deg for.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Besvart: 18.6.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål