Jeg blir kvalm av å spise.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp til å spise nok mat. Alle må spise mat for å overleve. Det gjelder også for deg.

Når du spiser regelmessige måltider med nok mat vil du spise det kroppen din trenger. Om du varierer mellom å spise lite og mye så kan det føre til at du i perioder spiser altfor lite og i andre perioder spiser for mye. Kroppen din er helt avhengig av regelmessig tilførsel av næring for å ha det bra.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Du trenger støtte og kanskje en undersøkelse av fastlegen din. Det er veldig viktig at du ikke er alene om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og nettside til SpiseMOT.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser