Spørsmål og svar

Har jeg spiseforstyrrelse?

Jente, 14

Hei. Helt siden jeg var rundt 9/10 år har jeg slitt med mat. Det starta da jeg var liten. Jeg prøvde så hardt å ikke spise, men jeg har aldri klart det. Jeg har aldri klart å spise noe uten å tenke over det eller å angre etterpå. Det har vært sånn her i flere år nå. Jeg er lei. Hver søndag sier jeg til meg selv mange ganger "denne uka skal du ikke spise noe usunt, du skal ikke ha med niste og du skal trene ofte". Men jeg klarer det aldri. Jeg har ikke med niste da, men så fort jeg kommer hjem så sprekker jeg alltid å spiser masse mat. Så gråter jeg etterpå å angrer. Men jeg er så avhengig av mat så jeg klarer ikke slutte å spise det. Men jeg tenker meg så mye over det. Jeg vet veldig godt at jeg ikke er feit. Sånn hvis noen spør meg om jeg er feit, så vet jeg at svaret er nei. Men jeg føler meg alltid så feit. Selvom jeg ikke er det. Men ja, spørsmålet mitt er om jeg har spiseforstyrrelser eller ikke? Eller en form for det. For jeg sliter så med mat, men klarer ikke gjøre noe med det.

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat og vanskelige tanker om egen kropp.

Det er vanskelig for meg som ikke møter deg å vite om du har en spiseforstyrrelse. Du trenger en undersøkelse og samtale med helsesykepleier. Det er viktig at du får hjelp enten du har spiseforstyrrelse eller et veldig vanskelig forhold til mat.

Når du tenker mye på mat og ikke spiser på formiddagen er det naturlig at du blir så sulten at du overspiser på ettermiddagen/kvelden. Dette er kroppens måte å regulere seg på. Det er helt nødvendig at du spiser nok mat gjennom hele dagen slik at du ikke opplever å miste kontroll over spisingen.

Jeg anbefaler deg å ikke være alene om dette. Du trenger hjelp og støtte fra foreldrene dine til å spise nok mat regelmessig og du trenger noen å snakke med om de vanskelige tankene du har om kropp og mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 14.4.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål