Jeg varierer mellom å spise mye og lite.
Jente, 14
Jeg aner ikke hva som skjer asså sånn på kveldene eller egt når som helst så får jeg bare skikkelig sukkerkikk. Jeg har spist sånn feit pizza med venner to ganger på rad nå og jeg har spist sånn 9 biter til sammen. Jeg klarer ikke kontrollere meg selv. Hvis jeg legger på meg for mye så klarer jeg og gå en uke uten mat for å brenne det ned igjen. Nå i det soste har jeg ikke klart det. Jeg må spise godteri hele tiden og spesielt sjokolade jeg bare elskerdet. Men jeg har faktisk blitt skikkelig feit nå. Jeg er 166cm og har gått opp til 56kg fra 54 på sånn to uker. Det er helt sjukt og jeg føler keg må gå litt ned får å kunne spise mer godteri. Du kan sik kalle dette en spiseforstyrrelse for det har keg men jeg klarer å kontrollere sånn at jeg ikke blir for tynn men bare får drømmekroppen jeg vil ha. Hvis jeg har den ukenhvor jeg slanker meg så klarer keg ådroppe middag og bare spise fronost på en hel dag med massen vann da. Men jeg bare legger på med så sykt fort at jeg blir redd……
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret for deg når jeg leser hvordan du har det med mat. Vekten din er lav og du skal ikke gå ned i vekt. Når du varierer mellom å spise lite og mye er det tegn på at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Hjernen vil sende ut sterke sultsignaler når du spiser lite eller ingen mat. Disse sultsignalene vil føre til at du overspiser og ikke kjenner på metthet.
Du trenger hjelp for å komme ut av dette. Du må spise regelmessige måltider gjennom dagen for at kroppen din skal ha det bra. Når du spiser nok mat vil du heller ikke bli så sulten at du må spise masse mat med sukker.
Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Kan du fortelle om dette til foreldrene dine slik at de kan støtte deg til å spise nok mat regelmessig? Du kan også kontakte helsesykepleier og be om hjelp.
Det er viktig at du ikke er alene om dette.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
❤️
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 14.11.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

