Hvordan kan jeg få foreldrene mine til å slutte å røyke?

Jente, 13

Hei, jeg har en mor og far som røyker. De holder det som en hemmelighet for meg, men jeg har funnet det ut. Jeg er kjempe redd for at en av den skal dø. Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal si det til dem eller få de til å slutte med det. Vet dere hvordan jeg kan si det eller få de til å stoppe?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Eneste måten å få en endring på er å si det til dem slik du beskriver.
Mitt råd er at du skriver det ned om det er vanskelig å si det høyt. Skriv nøyaktig hva du føler og tenker rundt tema; « jeg er så innmari glad i dere og er så redd for at det skal skje dere noe, derfor bekymrer det meg at dere røyker…» Så kan du lese det høyt for dem, eller legge brevet en plass de finner det, evt sende det på melding.

Det er opp til dem å slutte å røyke, men du kan si din mening om det.

Vet det er supervanskelig å ta opp slike tema, men jeg hører at det er viktig for deg å formidle det.

Masse lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 14.6.2023