Vanskelig forhold til faren min etter jeg ble 18 år

Gutt, 19

Hei. Helt siden jeg har begynt å bli 18 år føler jeg at jeg har fått et problem med faren min. Jeg føler at han ved flere og helt tilfeldige tilfeller begynner å kjefte på meg for helt ulogiske ting. Det føles liksom ut som at han ikke kjefter på meg for å lære meg noe eller for noe han syntes er galt, men fordi at han har lite å gjøre og vil ha maktfølelse. Jeg syntes dette er svært frustrerende siden det ødelegger dagen min, og jeg føler at jeg har begynt å få et forhold til faren min som blir dårligere og dårligere. Jeg har tenkt på å snakke med han om det, men vet ikke hvordan jeg går fram.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg!

Jeg vet ikke hva slags forhold dere har hatt før du ble 18 år, men ut fra det du skriver, høres det ut som om det har vært bra, men at det har endret seg i den siste tiden.

Det er vanskelig å vite hvordan din far tenker eller har det, men det er ikke så unormalt at foreldre og barn kan få en annen relasjon etter at barnet har blitt voksent. Dere er nå mer jevnbyrdige, men kanskje din far vil markere at han er eldst og at han fortsatt er faren din? Kanskje han ikke helt vet hvordan han skal være mot deg, eller hvordan relasjonen deres skal være nå når du er voksen?

Kanskje det er vanskelig for ham at han har mistet rollen som en far som vet og kan mest, og som skal veilede og hjelpe deg i vanskelige situasjoner?

Du bør prate med ham. Kanskje han ikke vet at han oppfører seg på en måte som gjør at forholdet til deg blir dårligere.

Jeg legger ved en artikkel der du kan få gode råd om hvordan snakke med foreldre.

Det er viktig at du tar det opp når dere begge er rolige og ikke irriterte eller frustrerte. Da vil han i mye større grad lytte til deg og ikke svare tilbake på en irritert måte.

Du bør også beskrive situasjonen ut fra dine følelser og tanker. Prøv å ikke si hva han gjør feil, men hvordan du opplever situasjonen når han kjefter på deg uten en åpenbar grunn. Da vil han i større grad lytte til deg og ikke gå i forsvar.

Det er fint hvis du har noen konkrete situasjoner som du kan beskrive, slik at dere sammen kan reflektere over hva som skjedde i de ulike situasjonene.

Jeg håper dette har vært til noe hjelp ,og at du får tilbake et godt forhold til din far!

Lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 14.6.2023