Min far behandler meg på en dårlig og stygg måte

Hei og takk for at du ber om råd fra ung.no

Du beskriver et forhold til din far som ikke høres bra ut. Du opplever at han fort blir sint, skriker og kjefter uten å ha en grunn. Ut i fra det du forteller høres det ut som om dette er noe som preger hele forholdet deres og at det er vanskelig for deg å forholde deg til han.

Det er foreldrene som skal ha et hovedansvar for stemningen og at ting fungerer hjemme i familien. Det høres ut som om noe har låst seg helt mellom deg og faren din. Du skriver ikke noe om hvor lenge det har vært sånn. Det hender at foreldre opplever det som vanskelig å vite hvordan de skal håndtere at barna blir tenåringer og ungdom. Det du beskriver er lettere å ordne opp i dersom du tidligere har hatt et godt og trygt forhold til din far. Jeg vet heller ikke hvem som bor i din familie. Bor du sammen med mor eller stemor og søsken og har du støtte fra disse ? Oppfører faren din seg dårlig mot andre i familien eller gjelder dette bare deg ? Det som uansett er viktig er at du får forklart på en ordentlig måte til faren din hvordan du har det hjemme og hvordan du opplever han. Det er den beste måten for å få han til å se at han må møte deg på en annen måte og kan gi åpning for en god samtale mellom dere. Siden dette virker fastlåst kan det være lurt å ha med seg en annen på en slik samtale. Har du en voksen i familien eller lærer / helsesykepleier som du kan prate med om hvordan du har det og som kan gi deg god og nødvendig støtte.

Mange vil trenge mer hjelp for å snu den dårlig kommunikasjon hjemme og det hender foreldre må ha veiledning for hvordan de skal snakke til og møte ungdom på en god måte. Det finnes flere som kan gi denne type hjelp i kommunen for eksempel familiesenter eller familiekontor.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.