Faren min kjefter på meg og truer med å ta telefonen

Hei

Du spør hvordan du skal stå i mot.

Noe du kan gjøre er å tenke at dette handler om noe hos faren din. Han bør heller snakke rolig til deg. Når han kjefter sånn handler det om noe hos ham.

Du kan tenke deg at du lukker ørene litt, og beskytter deg.

Noen annet som kan hjelpe, er å snakke med faren din på et tidspunkt hvor han ikke allerede er sint. Mange voksne har vanskelig for å lytte når de er sinte eller frustrerte. Hvis du klarer så kan du da gjerne fortelle faren din hvordan det føles for deg når han kaller deg lat og kjefter. Du kan si at det er bedre at han snakker vanlig til deg.

Faren din har ansvar for å gi deg trygghet og omsorg. Derfor er det viktig at han får vite hvordan dette oppleves for deg.

Når faren din er sint eller kjefter kan du forsøke å svare kort. Du kan f.eks si:

«Jeg hører hva du sier pappa. Jeg prøver faktisk”.

Prøv også å unngå å rope tilbake, selv om det kanskje kan føles urettferdig å ikke få sagt ordentlig ifra. Men det at du ikke roper betyr ikke at faren din har rett. Men å være rolig er en måte å beskytte seg selv på.

Når det gjelder mobilen så kan faren din lage noen regler for den. Foreldre har ansvar for å ta avgjørelser som kan være gode for barna sine. Men han bør ikke ta mobilen bare fordi han er sur. Det bør jo være en mening med det, og det er jo din mobil. Kanskje dere kan snakke sammen om hva som kan være greie regler.

Hvis dere ønsker hjelp til å finne ut av ting så er et tips å kontakte familievernkontoret der dere bor.

Hvis faren din kjefter eller sier ting som gjør at du kjenner deg utrygg, husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Jeg håper dette roer seg ned. Hvis det er vanskelig videre så snakk gjerne med helsesykepleier, eller ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no