Hvordan få følelsene tilbake for en jeg liker?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at dette kan være en veldig forvirrende og kanskje litt vond situasjon å være i for deg, så jeg skal prøve og svare deg så godt jeg kan!

Uansett hvor mye vi bryr oss om en person, så er det dessverre ikke sånn at vi kan kontrollere følelsene våre. Det er helt normalt at følelser blekner over tid, og det er ikke din feil at følelsene ikke er der lenger.

Noen ganger kan puberteten gjøre at du føler du mister kontrollen. Det kan være vanskelig å styre seg selv, enten det er seksualiteten eller andre følelser. Vennskap kan forandre seg fordi to venner er på forskjellige steder i puberteten og fordi interessene plutselig er forskjellige.

Det er også helt normalt å kjenne sjalusi. De fleste kjenner det fra tid til annen. Det kan være greit å understreke at litt sjalusi er normalt og ikke noe man skal skamme seg for mye over. Det er et tegn på at man er veldig glad i en annen person og at man ikke tar personen for gitt. Kanskje kan du snakke med henne og fortelle hva du føler. Det kan hjelpe å snakke med en voksen du stoler på som f.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ta deg god tid på å finne ut av hvem du er og hva som kjennes riktig for deg. Bli kjent med deg selv, kroppen og kjønnet ditt. Lytt til følelsene dine og kjenn etter på hva de forteller deg, men vit at alle forhold svinger opp og ned der man har perioder med mer eller mindre følelser. Det er helt normalt:-)

Jeg håper jeg har hjulpet deg litt på veien, hvis ikke ligger det ved noen artikler med ekstra tips og råd!

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på det selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no