Sliter med å stole på kjæresten min

Hei

Det er helt normalt å kjenne sjalusi. De fleste kjenner det fra tid til annen. Avstandsforhold er for mange vanskelig, særlig hvis det varer over tid. Det er lett å føle at man glir fra hverandre, og man får ikke være en del av hverdagen til hverandre. Hvis jeg forstår deg rett så begynner du å bli usikker på han da han har mange jentevenner.

Det du må fokusere på er at han er glad i deg, og det er deg han vil ha. Det er nok grunnen til at dere fortsatt er sammen selv om dere har vært i et avstandsforhold lenge.

Det kan være greit å understreke at litt sjalusi er normalt og ikke noe man skal skamme seg for mye over. Det er et tegn på at man er veldig glad i en annen person og at man ikke tar personen for gitt. Det er intensiteten av sjalusien og hvor dominerende den er i ditt hverdags- og følelelsesliv, men også i hvilke situasjoner som oppstår som avgjør om det er er en usunn sjalusi eller sunn sjalusi.

Han har mange jentevenner. Det er det mange gutter som har. Det betyr ikke at han er utro med deg av den grunn. Har dere snakket sammen om dette? Jeg vil også anbefale deg å snakke med han om hva grunnen er til at han er frekk når dere er ute. Er det noe som plager han? Synes han også det er belastende å være i et avstandsforhold? Ta en samtale der dere begge får si noe om hva som er vanskelig. Kanskje dere da klarer å finne tilbake til det dere hadde.

Så til det med sjalusi. Start gjerne med å ta ansvaret for dine egne reaksjoner. Husk at du er god nok! Å få slike tanker som du har handler vel i utgangspunktet om at du tenker at han kan finne noen som er bedre enn akkurat deg. Det er lurt å ikke pålegge han at han ikke får ha jentevenner. Det fører gjerne til at en støter den andre bort, og i verste fall blir det slutt på grunn av det.

Prøv å tenk at du bør stole på kjæresten din til du eventuelt opplever at du ikke har grunn til å stole på han. Det er gjerne hvordan man tenker om en situasjon som fører til at noe oppleves vanskelig. Kanskje du og kjæresten din kan snakke sammen om hvordan dere kan gjøre hverandre trygge i forholdet?

En annen ting du kan gjøre er å snakke med han om din redsel. Han kjenner nok på at du er sjalu, så det er like godt at du snakker om det. Kanskje dere sammen kan finne en måte å håndtere dette på?

Så er det til slutt du som må kjenne på om du ønsker å fortsette forholdet eller ikke. Det tror jeg bare du selv kan kjenne på, og ikke minst vite hva som blir best for deg.

Jeg vet ikke om det er dette svaret du ønsket å få, eller om det gjorde deg klokere eller situasjonen lettere for deg. Men jeg håper at noen av mine tanker er til hjelp. Sjalu blir ikke borte med å knipse med fingrene, og der finnes ingen fasit for hvordan den skal forsvinne. Jeg tror det beste er om dere klarer snakke om hvordan dere begge har det, og om dette er et forhold dere ønsker å satse på.

Jeg ønsker dere begge lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no