Hvordan gå mer ned i vekt?
Jente, 17
Hei. Er 700 kalorier om dagen lite nok til å gå ned i vekt uavhengig av start vekt? jeg er 45,6 kg og 167 cm høy. Jeg må ned mer i vekt. Spiser ca 1000 kalorier om dagen, men går ikke ned i vekt. Så jeg lurer på om man går ned av 700 kalorier-? Eller må jeg kutte ned enda mer siden vekten min allerede er litt lav? Jeg er i behandling for anoreksi på BUP, men de tar meg ikke seriøst siden vekten min er stabil. Alt de gjør for å «hjelpe» meg er å ta vektkontroll annen hver uke.
Svar
Hei.
Det er leit å lese at du føler at du ikke blir tatt seriøst av BUP. Jeg anbefaler deg å fortelle det til behandlerne dine slik at de vet hvordan du opplever behandlingen og kan hjelpe deg på en måte som er bedre for deg.
Når man spiser lite mat vil kroppen prøve å senke forbrenningen slik at de viktigste organene i kroppen får nok næring. Dette går ut over annen utvikling som blant annet produksjon av benceller og muskelceller. Kroppen vil bli svakere.
Du har en lav vekt og du skal ikke mer ned i vekt. Vi i UNG kan ikke gi helseskadelige råd og det beste for deg er å snakke med behandlerne dine om hvordan du har det.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 7.8.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål