Har du noen øvelser som er knyttet til ballett?
Jente, 15
Hei! Jeg skal gå topp idrett individuell på vgs, og jeg danser (ballett,jazz,moderne osv) og lurte på om forskjellige øvelser osv til å gjøre til å utvikle meg mer innenfor dans. Om du har noen øvelser som er direkte knyttet til ballett og ikke bare «vanlige» styrke øvelser?
Svar
Hei!
Så gøy at du er motivert for å bli god i dans! Det kan være lurt å stille spørsmålet ditt til danselæreren din. Danselæreren har sett deg danse og vet hva du bør jobbe med for å utvikle deg innen dansen.
Her er uansett inspirasjon til øvelser du kan trene på: Dans - skadefri
Lykke til på vgs :)
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 14.7.2024
Oppdatert: 15.7.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål