Hvordan går det an å ikke ha svømming?
Jente, 13
Hei. Jeg skal snart begynne på ungdomsskolen og i 8. klasse skal vi ha svømming. Men jeg kam bare ikke ha svømming for mange grunner; jeg har slitt tidligere å har noen arr på kroppen ingen kan se, jeg er også veldig usikker på kroppen og ville gjort hva som helst for at ingen skal se meg. Jeg har også slitt tidligere med angst for å dukke under vannet og å bade med andre fra klassa mi. Det er så gale at jeg fikk panikkanfall nesten vær eneste svømmetime i 6. klasse. Men foreldrene mine sier jeg må siden om jeg ikke har svømming får jeg ikke vitnemål i 10. klasse. De vet ikke om alt men om angsten. Mitt spørmål er egentlig bare hvordan går det ann å ikke ha svømming? For alle sier bare at man kan «jobbe med det» men dere må skjønne det går ikke. Jeg har prøvd å snakke med alle mulige folk men jeg bare kqn ikke ha svømming. Please hjelp og takk på forhånd.
Svar
Hei!
Jeg tenker at hvis du har slitt tidligere med angst for å dukke under vannet og bade med andre fra klassen din, er dette noe du kan ta opp med kontaktlæreren din på ungdomsskolen, når du starter etter sommeren.
Det er mulig å få fritak fra svømmeundervisningen hvis den er til skade for eleven og det heller ikke er mulig med tilrettelegging.
Men da trenger skolen en legeattest og en erklæring på dine helseutfordringer. Legen skriver ofte bare en generell uttalelse og går ikke i dypen på hva du strever med.
Får du fritak vil ikke dette ha noe å si for vitnemålet heller. Forsøk å snakke med dine foreldre igjen og få dem til å hjelpe deg med legeerklæring og det som er nødvendig for at du slipper svømmeundervisningen.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 17.7.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål