Er så bekymret for mine venner, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg.

Jeg forstår at det må være tungt for deg når du føler på en stor bekymring og at du må passe litt ekstra godt på at alt går fint med dine venner.

Det er dessverre ikke uvanlig at venneforhold kan endre seg i løpet av tenårene. Veiene går i ulike retninger, andre skoler og mennesker en møter, stor utvikling fra barn til ungdom/voksne, og annen påvirkning utenfra.

Det å være en god venn er å bry seg, men ikke være overbeskyttende og være en "foreldrer". Dine venner må ta ansvar for seg selv og ta sine egne valg!

Det er ikke slik at du må slite deg helt ut i bekymring for alt som kan skje med dine venner, for da blir du gjerne syk og utslitt helt selv. Du må ta vare på deg selv, og heller kose dere sammen når dere treffes!

Fortell dem at du er der, hvis de trenger noen å snakke med og at du vil alltid stille opp for dem. Alle må lære å ta ansvar for seg selv, og noen trenger lenger tid enn andre til å se dette. Du må også lære deg å senke skuldrene dine, og stole på at de andre vil klare seg og ta vare på seg selv.

Kanskje du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dine tanker og følelser, og hvordan du har det. Det er alltid godt å ha en voksen å dele dette med, og hun kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no