Jeg har en venninne som sliter litt psykisk og mentalt.

Hei.

Så fint at du skriver inn til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Venninnen din er heldig som har deg! Du bryr deg om henne og det er jeg helt sikker på at hun merker og setter stor pris på.

Jeg håper hun får hjelp. Det er viktig når det kjennes vanskelig. Hun skal ikke forsøke å håndtere det helt på egenhånd. Det finnes jo så god hjelp å få, fra eksempelvis helsesykepleier på skolen, Helsestasjon for ungdom eller Psykisk helse i kommunen. Vet du om hun får noe hjelp nå? Dersom hun ikke får hjelp, så kan du jo forsøke å motivere henne til å søke hjelp hos en av disse jeg har nevnt for deg. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan de finne ut av hva hun trenger for å få det bedre.

Om hun har tics er ikke så enkelt for oss her i ung.no å svare på. Men jeg forstår godt at du lurer på om det kan være noe i den retning ut fra beskrivelsene dine. Se artikkel jeg har lagt ved til deg om tics og Tourette Syndrom. Der kan du lese mer om symptomer og hva som skal til for å få rett hjelp.

Jeg tenker du bør fortsette å støtte henne og være den gode vennen som du allerede er.

Snakk gjerne med de du har rundt deg. Foreldrene dine kan støtte deg litt ekstra nå. Det kan være vanskelig å ha en venn som strever psykisk.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen