Tror hun sliter med tvangshandlinger

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det at du må banke i bordet på bestemte klokkeslett og kun går på de hvite strekene når du går over veiten kan være tvangshandlinger. Men jeg kan ikke svare deg på om de er tvangshandlinger eller kun en uvane du har lagt deg til da dette mediet ikke er egnet for slike diagnostiske vurderinger.

Om det er tvangshandlinger, en psykisk lidelse, kommer an på om de påvirker din livskvalitet. Jeg vet ikke om dine handlinger er noe som påvirker deg mye og innskrenker livet ditt siden du ikke skriver noe om det her.

Det jeg tenker du skal gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med. Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no eller skriv noen flere notater om det du sliter med og vis så disse til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no