Jeg strever veldig med eget kroppsbilde, spiser lite. Hvordan få hjelp?

Jente, 16

Hei! Jeg sliter veldig med mitt eget kroppsbilde og syntes jeg er feit. Jeg har sluttet å spise i 5 dager og det er sykt avhengighetsskapende og se tallene på vekten gå ned. Men idag merket kjæresten min at jeg ikke hadde spist og overbeviste meg om å spise to porsjoner med spaghetti. Jeg fikk så dårlig samvittighet at jeg ente opp med å spy det opp. Men jeg begynner i første klasse på vgs og vil bli kardiolog og da må jeg ha toppkarakterer, jeg vet jeg ikke klarer det med å ikke spise. Derfor lurer jeg på hvordan jeg kan få hjelp, fordi jeg vil ikke ha det sånt som dette

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret når jeg leser at du ikke har spist på mange dager. Det er veldig farlig for deg og vil føre til at du blir slapp og sliten. I tillegg vil det bli vanskelig å konsentrere seg. Tankene dine vil bli okkupert av tanker om mat og kropp.

Det er veldig fint at du ønsker hjelp og at du har et klart mål. Det vil hjelpe deg til å få til dette slik at tankene dine blir normalisert.

Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din eller helsesykepleier. Du trenger en vurdering om du skal ha behandling for spiseforstyrrelse. Jeg anbefaler deg å involvere foreldrene dine slik at de kan støtte deg til å spise nok mat slik at du får det bedre.

Lite mat over tid vil føre til at tenkningen din blir forandret. Du vil bli mer opptatt av mat, mer engstelig og hjernen din vil krympe. Det er derfor viktig at du får hjelp så raskt som mulig til å snu dette slik at du får spist nok mat regelmessig gjennom dagen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.8.2024