Blir jeg feit av å spise på fest i tre dager på rad?
Jente, 14
Det har vært fest 3 dager på rad og jeg har kost meg litt med mat. Går det bra? Jeg er redd for å bli feit. Hvis jeg spiwr som jeg normalt gjør resten av ukene osv går det bra? Fordi det var Halloween helg og da hadde mange fest. Jeg var på tre fester og spiste god mat. Jeg blir vel ikke feit av 3 dager? Hjelp, har hatt spisefortyrrelse og sliter med spising. Får hjelp, men lurer fælt på dette. Er redd.
Svar
Hei.
Det går helt fint å kose seg ekstra med mat og godteri i tre dager. Kroppen tåler fint det uten at man blir tykk.
Kroppen tilpasser seg den maten den får og tåler at man noen ganger spiser mer enn andre ganger. Det er helheten over hva man har spist over flere uker som avgjør om man øker eller går ned i vekt.
Jeg anbefaler deg å snakke om dette med foreldrene dine slik at de kan støtte og trygge deg når du får slike vanskelige tanker som du beskriver her.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 3.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål