Jeg klarer ikke å spise, hva gjør jeg?

Gutt, 16

Jeg er veldig tynn og har vært det hele livet. Alle rundt meg sier at jeg må spise, men jeg klarer det ikke. Jeg vet ikke hvorfor. Jeg har lett og lett etter et svar men jeg klarer ikke å finne ut hvorfor jeg ikke klarer å spise. jeg hater å være tynn og vil gå opp i vekt men jeg er redd for å bli overvektig. Når jeg tar maten opp til munnen stopper det bare. Jeg har ikke nokk motivasjon til å gjøre det. Jeg har ikke motivasjon til å gjøre noen ting. Mor og pappa kjefter på meg når jeg ikke spiser. Jeg later som at jeg spiser for jeg er redd for at de skal bli sinte. De sier at jeg kommer til å komme på sykehus hvis jeg ikke spiser. Det motiverer meg ikke. Jeg har bare mer lyst til å ikke spiser da. I dag er den første dagen i juli jeg har klart å spise et helt måltid. Jeg er veldig stålt men jeg tror ikke at det kommer til å skje igjen. Jeg har gitt litt opp med det med mat. Jeg har sagt det mange ganger til foreldre, lærere og andre, men de sier at jeg «bare må spise».hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig med mat og kropp. Du trenger hjelp slik at du får i deg nok næring. I din alder skal du inn i puberteten og da trenger kroppen mye energi.

Jeg anbefaler at dere bestiller time til deg til fastlegen slik at du får oppfølging. Foreldrene dine bør involveres slik at de kan hjelpe og støtte deg. Du trenger en klar matplan med fire hovedmåltider til fastsatte tider. Måltidene skal gjennomføres uansett hvilken form du er i og du skal jobbe for å spise opp i løpet av 30 minutter. Foreldrene dine bør sitte sammen deg frem til du har spist opp.

Det kan være ulike årsaker til at du ikke klarer å spise nok mat. Kanskje kan det handle om stress når du ikke klarer å spise opp? Om foreldrene dine forsyner deg til alle måltider og dere tar dere god tid i alle måltider så vil du etterhvert tåle maten bedre. Etter måltidene bør du hvile deg slik at ikke stress påvirker at du blir kvalm.

Siden du allerede er veldig tynn så skal det veldig mye til å bli tykk. Vektøkning skjer gradvis og når du begynner å spise mere mat så vil forbrenningen din øke. Dette vil føre til at du trenger mere mat når du spiser mere og øker i vekt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 29.7.2022