Familien min og jeg krangler mye, hva kan jeg gjøre?

Hei,

Så fint at du kan skrive til oss i ung.no om hvordan du har det.

Jeg forstår at det er frustrerende at det er så mye krangling og konflikter hjemme hos dere og du føler at du sjelden får fred.

Jeg synes det er fint at du snakker litt med helsesykepleier på skolen, selv om du er usikker på om du stoler på henne. Kanskje tilliten kan komme etterhvert. Det kan være godt å dele sin frustrasjon med noen uansett.

Du kan også spørre helsesykepleier om å få hjelp til å ta kontakt med familieteamet eller familievernkontoret i din kommune. De kan hjelpe deg og familien din med å kommunisere bedre, sånn at det blir mindre krangling.

Hvis du ikke vil det, spør foreldrene dine om dere kan sette dere ned alle sammen og bli enige om hvordan dere skal ha det, hvordan dere skal snakke sammen og gi uttrykk for dine ønsker. På den måten vet foreldrene dine hva du trenger for å ha det bra.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no