Jeg er 176 cm og veier mellom 59-62 kg, er jeg normalvektig?
Jente, 14
Hei jeg er en jente som trener mye minst 5 ganger i uka og er mye aktiv. Jeg er 176 høy og veier et sted mellom 59-62 kg (Ikke helt sikker men sånn ca) jeg er 14 år jeg har mange lave venner og da føler jeh meg ofte veldig stor iforhold til dem er jeg normalvektig? Har dere noen tips til hvordan jeg blir tynnere eller får finere kropp ? Føler fks at jeg har store lår når jeg sitter ved siden av en som er sånn 160 cm hva kan jeg gjøre ? Spiser også normalt
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Jeg kan berolige deg med at du er helt normalvektig.
Det er ganske vanlig å være usikker på egen kropp og kroppsfasong i puberteten. Det er mange på din alder som er opptatt av vekten sin og ønsker å gå ned i vekt selv om de ikke er overvektig. Noe som kan bli helseskadelig om de gjør dette på egenhånd.
Det er ikke en bestemt vekt som er normalt for en jente på din alder. Det normale er forskjellig fra person til person. Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie.
Det er dessverre for mange unge som bekymrer seg for vekten sin og har negative tanker om egen kropp. Hvis det gjelder deg, så er det viktig at du snakker med de voksne hjemme eller helsesykepleier på skolen din.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 20.8.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål