Jeg har uregelmessig mens og får det ofte på skolen

Hei!

Det er helt normalt at mensen er uregelmessig de første gangene man har den. Det betyr at den kan komme med ujevne mellomrom, og man vet ikke når man får den. Jeg forstår godt at du synes dette er irriterende, og at du ikke liker å få mensen når du er på skolen.

For de fleste blir menstruasjonen mer regelmessig når man har hatt den en stund. Det er likevel noen som aldri får regelmessig mens. Disse vil likevel ofte kjenne kroppen sin såpass godt etter hvert at de vil merke at mensen snart kommer, i hvertfall noen timer i forkant. Da er det lettere å forberede seg med for eksempel å ta smertestillende dersom man har behov for det, eller å sørge for å ha bind eller tamponger tilgjengelig.

Det kan være lurt å ha bind eller tamponger med deg på skolen hver dag. Da vet du at du har det du trenger dersom du får mensen på skolen. Om du er redd for å blø igjennom, kan du kanskje ha en ren truse med også? Om du ikke vil ha det i sekken, kan du spørre om du kan få legge det på helsesykepleiers kontor. For mange er det en trygghet bare å ha en plan for hva man skal gjøre om man får mensen og om man skulle blø igjennom.

Du kan lese mer om mensen i artikkelen under.

Jeg håper dette var nyttig for deg! Ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no