Har jeg for lite hull til å ha samleier?

Hei!

De første gangene en prøver å ha samleier er det ganske vanlig å ikke helt få det til. En kan for eksempel kjenne seg usikker på om en ser bra nok ut, om en gjør en god nok jobb for den andre og om en skal si noe eller lage lyder. Alt dette kan gjøre at en spenner seg og ikke får til å nyte det som skjer. Og da blir heller ikke skjeden klar for å ta imot en finger eller en penis.

Prøver en å ta imot en penis i skjeden før den er tilstrekkelig utvidet og fuktig, vil den kjennes trang ut og det vil være vanskelig å få penisen inn. For å få skjeden klar, er det fint å bruke litt tid på å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Da vil du finne ut av hva det er du kan tenke deg å gjøre sammen med kjæresten din.

Etter å ha funnet ut av hva du vil gjøre, er det fint å bli kjent med kroppen din. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å onanere og fingre deg til orgasmer?

Når du har funnet ut av alt dette, er det fint å snakke med kjæresten din slik at du kan fortelle hva du liker og trenger for at du og skjeden din skal bli klar for sex og samleier. Det er både lurt og fint å snakke sammen om hvilke forventninger en har til hverandre før en har sex sammen. Uten at en gjør det, vil det være veldig vanskelig å vite hva en skal gjøre for at den andre skal få det godt.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS