Jeg har fått ME diagnose og synes det er traumatisk

Jente, 15

Jg har ME. Har hatt det i over et år nå, greier litt skole hver dag, ikke mye. Jg er ikke av den typen som klager, som sier til alle at jg har det vondt. Folk skjønner ikke uansett hvor traumatisk det er å plutselig få en kropp som ikke fungerer Og av alle sykdommer, ME. En veldig kontroversiell sykdom hvor alle mener forskjellige ting. Noen sier kognitiv terapi hjelpr, men i UK så advarer man mot å tilby det til ME pasientr. Alle legene sier så mye, og internett og troverdige sider sier også så mye. De sier imot hverandre, hva skal jg tro på? Det er forskning på begge sider. Man vet så lite og legene sier så mye, det er det som irriterer meg mest. Legene later som om de vet hva ME er, men det gjør de ikke( kan de ikke bare si at de ikke vet?)De sier ting som bare er teorier og spekuleringer, de vil ikke bruke ME, men utmattelse. Fordi ME høres så alvorlig ut, vel det ER alvorlig! «Du skal bli frisk», det vet du ikke! Stop å vær optimist og heller vær realistisk! Dette er traumatisk..

Svar

Hei,

Så leit at du har fått ME diagnose og har det tungt og vanskelig. Du har rett i at det er alvorlig og det er ikke rart du synes det er en tøff beskjed å få om hverdagen din.

Så tenker jeg det også er viktig for deg å huske på at du heller ikke vet hvordan fremtiden ser ut.

Når leger og helsepersonell sier "du skal bli frisk", så handler det mest om at de vil si til deg at de har det som mål, og håper det for deg.

Så har du også rett i at det er mye vi ikke vet om ME. Samtidig så forskes det en del på både utmattelse, ME og ulike behandlingsformer.

Som med alt innen helse og mennesker er det ikke alltid enkle svar, og det kan være ulike ting som fungerer ulikt for ulike folk.

Det kan være lurt for deg å forsøke fokusere på deg selv og din egen behandling og oppfølging. Antakelig må du prøve deg litt frem sammen med legene, og forhåpentligvis finner dere noe som hjelper deg fremover.

Kanskje hadde det også vært fint for deg å få snakket med noen om hvilke følelser og tanker du har knyttet til diagnosen og situasjonen din? Det kan du i så fall snakke med legene dine om.

Jeg synes generelt det høres ut som en god ide å forsøke snakke med dem om de tingene du skriver til oss her.

Kanskje er det ikke alt de forstår eller tar hensyn til, men kanskje er det også noen misforståelser mellom dere. Ofte kan samtaler hjelpe til å oppklare misforståelser og bedre samarbeid.

Hvis du ikke føler deg helt hørt så gjelder det å kanskje åpne litt opp til de rundt deg om at du har det vanskelig med dette.

Det kan være lurt å ikke grave seg ned i klaging og negative tanker, men det er samtidig viktig å ikke kaste bort masse tid og krefter på å late som du har det bedre enn du har det.

Det å si høyt at du synes dette er skikkelig krevende og antakelig skummelt og trist kan hjelpe deg til å bli litt mindre overveldet av det som er vanskelig.

Det kan også gi de rundt deg muligheten til å trøste, støtte og hjelpe deg når du trenger det.

Det er mye vi ikke vet om ME og utmattelse, men vi vet at livet er i endring hele tiden.

Derfor vil jeg si det er mer sannsynlig at dette endrer seg for deg og blir annerledes med tiden, enn at du kommer til å ha det som dette for alltid.

Ingenting er håpløst, selv om det av og til kan kjennes sånn ut.

Jeg håper dette ga deg noe av den støtten du trenger, og ønsker deg masse lykke til videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 18.10.2025