Jeg føler at jeg har en jente i hodet som maser, er det vanlig?

Jente, 17

Hei, jeg føler at jeg har en jente i hodet som maser og maser og maser på meg og nesten ALDRI blir fornøyd bare noen ganger og jeg føler kun på en ro i kroppen når hun er fornøyd og da må jeg gjøre ting for å opprettholde den roen. Jeg ble diagnosert med OCD for en stund siden men jeg vet ikke om dette egentlig har noe med ocd’en å gjøre eller om det er vanlig? For den jenta er helt gal på å at jeg må huske ting. Jeg følte på en skikkelig ro istad og hadde selvtillit etter å ha hatt det dårlig og hatet meg selv i en lang tid, det var så fint men så plutselig snudde det for hun jenta begynte å plage meg igjen. Alt føltes bare helt feil og jeg ble plutselig stygg. Jeg plukket opp hva det var som trigget det men så glemte jeg det fordi jeg ble distrahert så jeg kan ikke gjøre noe med det og nå har jeg skikkelig angst og hun plager meg skikkelig. Jeg får lyst til å slå hodet mitt i veggen til jeg blir bevisstløs for hun ER SÅ JÆVLIG IRRITERENDE OG HOLDER ALDRI KJEFT.

Svar

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Det du beskriver høres kjempeslitsomt ut, og jeg skjønner godt at du er fortvilet og frustrert. Du kan si at det du opplever er vanlig på den måten at det er mange som kan oppleve liknende ting, men det er ikke meningen at du skal ha det sånn. Heldigvis finnes det god hjelp!

Det er ikke mulig for oss i ung.no og si noe sikkert om dette er en del av OCD'en. Da må en treffe deg og snakke med deg.

Og jeg tenker at det viktigste nå er at du snakker med noen om dette!

Hvis du allerede går i behandling vil jeg be deg om å ta det opp i neste time. Du kan godt vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no, det beskrev det godt.

Hvis du ikke går i behandling vil jeg be deg om å bestille en time hos fastlegen din.

Det er også fint hvis du kan si noe om hvordan du har det til foreldrene dine eller noen andre voksne som du stoler på, slik at de kan hjelpe deg og støtte deg. Det å dele det med noen, kan også noen ganger ta bort litt av trykket.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 6.4.2025