Drømmene mine forstyrrer meg når alarmen ringer?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om drømmene dine.

Du kan dessverre ikke styre drømmene dine, de kommer helt av seg selv, uten at du kan bestemme noe. Du kan heller ikke styre innholdet av drømmene.

Når du blir så forstyrret i oppvåkningen din, så må du kanskje få litt hjelp? Kan du be foreldrene dine om at de vekker deg? I tillegg til alarmen?

Drømmer kan være svært livaktige og forstyrrende, og det kan innimellom føles som om de gjenspeiler livet, eller er ekte på et vis. Det er de ikke. De er drømmer.

Det er heller ikke uvanlig at drømmer kan være så livaktige, at det kan ta noen sekunder eventuelt minutt å komme seg ut av drømmen og innse at du er våken og at dette er realiteten.

Når drømmene forstyrrer valget ditt av antrekk neste dag, så synes jeg du skal legge klar det du vil ha på deg neste dag, så slipper du å bli forstyrret av drømmen, om at du ikke har noe å ha på deg, for det har du selvfølgelig.

Du kan gjerne snakke litt med en voksen om drømmene dine, og hvordan de plager deg om morgenen. Foreldrene dine vil nok kunne hjelpe deg med å våkne i det minste.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier