Av og til føler jeg meg utestengt, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skrivert til ung.no.

Jeg forstår godt at du kan føle deg utenfor, hvis det virkelig er sånn som du beskriver. At de bevisst går inn for å stenge deg ute.

Kan det være at du leser for mye inn i situasjonene? Du sier at det alltid er hyggelig å være med dem en og en, men at det er når dere alle 3 er sammen at du føler deg utenfor.

Jeg synes du skal snakke med dem og fortelle dem hvordan du har det. Det kommer de sikkert til å forstå. Samtidig så er feil at de aldri kan spille ballsport fordi du ikke liker det. Du sier du er dårlig på å kaste ball. Så det er din opplevelse av å være dårlig på å kaste ball som holder deg utenfor, ikke at de ikke vil ha deg med. Det er ikk sikkert at de synes du er dårlig.

Jeg er ikke så sikker på at du holdes utenfor, men at du leser for mye inn i de situasjonene hvor du føler det. Hender det at du er den som invitert på overnatting, uten den 3. personen? Og kan det være at det med leksene faktisk er sant? Jeg tror du må venne deg til å tro på dem, og stole på dem. Det er det smart å snakke om, for å sikre at ikke en av dere føler seg utenfor.

Et trekant venneforhold kan av og til gjøre at den ene føler at den holdes utenfor. Hvis den ene av en eller annen grunn ikke kan være med på noe, så kan den ene da føle at det blir snakket om og gjort ting som den ikke får være med på. Og du kan ikke være med på alt. Du er også med bare den ene av og til, da kan det være at den 3. vennen kjenner på at det skjer ting utenfor denne personen.

Jeg synes dere alle 3 skal snakke om hvordan det er å være 3 gode venner. At dere stoler på hverandre og at dere kan snakke om alt sammen. Et vennskap bygges på tillit og at alle vil hverandre vel. Hemmeligheter for hverandre passer dårlig i et vennskap, det kan dere også snakke om.

Du kan gjerne snakke med en voksen om hvordan du har det, kanskje kan helsesykepleier hjelpe?

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier