Venninnen vår har kjærlighetssorg, hvordan kan vi hjelpe henne?

Jente, 16

Hei. Jeg har en venninne som er 16 år, som jeg og venninnene mine er litt bekymret for. Kjæresten hennes slo opp med henne for noen dager siden, og et par dager etter bruddet kyssa han flere jenter på en fest, som venninna mi fikk vite om. Vi tror ikke hun har det så bra nå. Hun har fortalt at hun ikke har matlyst, og hvis hun spiser kaster hun det opp. Vi er som sagt bekymret for henne, men vet ikke hva vi skal gjøre for vi er redde for å gjøre noe feil, men vi vil ikke bare sitte å se på. Det virker som hun har et ganske godt forhold med moren sin, så vi har vurdert å fortelle henne om situasjonen i tilfelle hun ikke vet det, men vi vil som sagt ikke gjøre noe «feil». Hva burde vi gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er bra at dere bryr dere om venninnen deres. Hun er heldig som har så gode venninner.

Jeg tror fint dere kan snakke med moren hennes, og uttrykke deres bekymring. Samtidig så er det helt normalt å få kjærlighetssorg når kjæresten gjør det slutt. Når du har kjærlighetssorg, så kan symptomene du beskriver, som nedsatt matlyst og kvalme være helt normalt. At hun kaster opp når hun er spist kan også være normalt, men hvis hun tvinger seg til å kaste opp, er det i hvert fall viktig at noen voksne får vite det.

Dere gjør aldri noe feil med å snakke med en voksen når dere er bekymret for en venn. Hvis vennen ikke vil at noen skal vite, så er det mer bekymringsfylt enn om hun ønsker å snakke om at hun har det vanskelig.

Kjærlighetssorg er en undervurdert sorg. Alle brudd er vanskelige, til og med de som du er ansvarlig for selv. Og alle må gi seg selv tid til å komme over sorgen. Har du gode venner, som venninnen din har, så vil sorgen kanskje være lettere å komme over.

Jeg synes dere skal fortelle venninnen at dere er bekymret for henne og at dere kommer til å snakke med moren hennes. Det er bra at det er flere som passer på henne. Bare omsorgen fra dere kan virke forebyggende, og det kjennes godt at noen bryr seg.

Det er fint at dere bryr dere. Hvis dere venninner trenger noen å snakke med, så er helsesykepleier på skolen deres være god å snakke med.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.10.2021