Spørsmål og svar

Hva kan smertene i leggen være?

Gutt, 13

Hei noen ganger når jeg strammer en muskel i leggen i det ene beinet får jeg drit vont i leggen dette kan skje hele tiden men spesielt når jeg ligger i ro trener litt her og der men ikke så mye hva kan dette være og er det farlig?

Svar

Hei!

Jeg forstår godt hvorfor du lurer på hva dette er. Jeg kan ikke si sikkert hva dette er, men ut i fra det du beskriver høres det ut som om du får krampe i leggen. Jeg får ikke sett og undersøkt leggene dine og kan derfor ikke komme med konkrete tips og råd.

Men litt genrerelt om kramper: Grunnen til at vi får kramper er faktisk et mysterium, vi vet ikke hvorfor vi får det! Det kan du lese mer om her: Mysteriet om kramper- skadefri.no

Ellers er det lurt å få nok mat, drikk nok vann og sørg for å få nok søvn.

Du kan få undersøkt leggene hos legen din dersom smertene plager deg i hverdagen.

Alt dette kan du lese mer om i artiklene jeg legger med.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 21.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

To jenter som hviler ut etter en treningsøkt.
Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?
Person som har fått krampe i leggen på trening.
Hvorfor får vi krampe?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Hva er smerten i leggen min og er det farlig?
Trening og idrett
Hvorfor har jeg kramper i leggen og hva kan jeg gjøre for å stoppe det?
Helsa di
Hvorfor får jeg kramper?
Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre med stramme muskler i leggene?
Helsa di
Kan jeg ha kramper i leggen?
Helsa di
Har jeg rastløse bein?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg trene for å oppnå både hypertrofi og økt styrke?
Kropp
Er jeg bare støl, eller kan jeg ha skadet leggen?
Trening og idrett
Hvordan unngår jeg melkesyre?
Trening og idrett
Jeg sover lite, føler meg svimmel, trener mye, er dette farlig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål