Jeg har ikke angst lenger, men noen rare følelser i hodet?
Jente, 20
Hei! Jeg har slitet med angst. Men jeg er nå nesten helt fri for det. Bare litt småplager her og der. Men uansett så føles hodet mitt så rart. Sånn tåkete og jeg føler meg helt borte noen ganger. Ofte om natta. Kan tenke meg det er fordi jeg er sliten i hodet om kvelden. Men jeg hadde det ikke sånn før. Er det noen tips til å kunne bli kvitt dette? Det er slitsomt fordi jeg ikke får sove osv. og jeg har ikke angst lenger en gang. Det eneste jeg sliter med er å dra til lege osv. men det er jo ikke noe jeg begymrer meg over i hverdagen liksom.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no.
Jeg er veldig glad for at du er kommet over angsten din, og kan leve livet uten angstens begrensninger.
Det høres ut som om at du har noen begrensninger igjen da, når det gjelder det å gå til legen. Legen er der for å hjelpe deg. Og finne ut av om det eventuelt feiler deg noe.
Jeg synes absolutt at du skal kontakte fastlegen din.
Hvorfor er du så sliten om kvelden? Hva er det som krever din energi og som gjør at du er så sliten at du ikke får sove? Og du hadde det ikke sånn før, sier du. Kanskje du skal utforske hva det kan være, det som gjør deg så sliten?
Det er ofte bra å ha noen å snakke med. Det kan høres ut som om du fortsatt har noen saker som du ville ha nytte av å snakke gjennom.
Ta kontakt med fastlegen, eller du kan kontakte kommunen sin helsetjeneste, de har psykologer og psykiatriske sykepleiere som er gode på samtaler med folk.
Det er umulig for oss i ung.no. å si noe om hvorfor du har denne følelsen i hodet, det må du finne ut sammen med noen i helsevesenet.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)
Besvart: 9.8.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



