Spørsmål og svar

Er dette panikkanfall? Skjelver, blir handlingslammet, responderer ikke

Jente, 19

Jeg vet ikke om det blir riktig å kalle det panikkanfall, men jeg har hatt noe som ligner flere ganger. Jeg føler ikke at jeg skal dø, jeg hyper og hypoventilerer, klarer ikke tenke klart, klarer ikke prate (som at alt bare stopper opp), og klarer ikke kontrollere meg. For eks. Hvis jeg står når det skjer faller jeg, er helt handlingslammet, og skjelver på hendene. Det som gjør at jeg ikke vil kalle det et panikkanfall er at jeg er bevist når det skjer, men klarer ikke respondere. Når det skjer «orker» jeg på en måte ikke å kjenne på det. Jeg holder pusten til jeg svimer av et par sek for å slippe å oppleve det, før jeg våkner og det samme skjer igjen. Jeg kjenner ikke smerte, eller om jeg fryser eller koker når det skjer, og har vart i rund30 min på det lengste Har ikke minne om hva som skjer rundt meg i ettertid, vet bare det jeg blir fortalt Det føles ut som at jeg fremprovoserer en respons på frykt og redsel uten å ville det selv. Er det noe å ta opp med noen? Høres helt teit ut

Svar

Hei du!

Fint du tar kontakt når du har det vanskelig.

Dette høres ikke bra ut og det er lurt at du går til fastlegen din for å fortelle om hva som skjer med deg og får hjelp der.

Det høres ikke ut som et panikkanfall ettersom du forteller at du faller og kan være borte i opptil 30 minutter. Man besvimer/faller ikke ut av vanlig panikkanfall - når man har panikkanfall øker puls og blodtrykk og dette er heller en garanti mot å besvime. Dersom man hadde besvimt/falt når man blir redd hadde f.eks personer i krig som skulle flykte fra livsfarlige situasjoner besvimt og falt om og det hører vi aldri om at skjer. Det er heller ikke slik at vi ikke har minne fra det som skjer når vi har panikkanfall - for å ikke ha minne må man nødvendigvis ha vært ikke bevisst for en gitt tid.

Det finnes ulike tilstander der man kan besvime og/eller "falle ut" psykisk - for noen kan det handle om lavt blodtrykk (gjerne dersom man f.eks reiser seg for raskt), noen kan ha det vil kaller dissosiativ lidelse (ofte personer som har opplevd svært mye traumatisk), epileptiske anfall med nevrologisk årsak finnes også og det finnes også en lignende tilstand som heter PNES (psykogene ikke-epileptiske-anfall) som ser ut som epilepsi men som egentlig er psykisk betinget. Det finnes helt sikkert veldig mange andre forklaringen og muligheter. Det kan også hende at du faktisk har opplevd et panikkanfall men at symptomene du beskriver er mer bevisste handlinger fra din side (f.eks at du heller legger deg ned for å "beskytte deg" heller enn at du faller om/mister bevissthet osv). Så det er selvsagt en mulighet for det.

Det er imidlertid helt umulig for oss på ung.no å vite noe om hva som skjer med deg (og andre) gjennom spørsmål på internett. Vi kan bare veilede og gi råd og jeg råder deg som sagt til å gå til fastlegen din for å fortelle om dette slik at dere kan finne ut sammen hva det er du opplever.

Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 7.8.2022

Oppdatert: 7.8.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål