Han har ikke like mye følelser, han bryr seg ikke like mye som før.

Jente, 14

Hei da jeg gikk i 8 klasse så fant jeg en gutt som e begynte å like så sente jeg ha en tems meling som det sto ( hei har du kj for vis ikke er jeg veldig intresert i deg) å da fikk e til svar at ( nei jeg har ikke kj å du er veldig pen du å) å da sa han at vi kunne bli sammen å da sa e selvsakt ja får e elsket han. å de 5 første måndende så viste ikke mor has det for hun hatta meg for det var så mange som hadde sakt e ver så opptatt i sex å derfor likte hun meg ikke men da e å han utten hadde vært sammen i 5 måndeder så sa e til ha at han fikk gå å si til mor si at vi var sammen å så gjorde han det så sa hun at hun skulle væve snill med oss å så 5v5 månder etterpå så haddee vært litt uheldig å skrevet noe om sex så sa hun at vi måtte slå opp så gjorde vi det så gikk det lang tid så spurte mamma om vi kunne være venner å da kunne vi det. men e synes det er så vansklig siden han ikke har like mye følser å han bryr seg ikke like mye sånn som før å nå vet e ikke hva e skal gjøre.

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette. Jeg forstår det er vanskelig for deg.

Når en liker en gutt og den liker en tilbake, og en blir kjærester, er det tungt når en ikke får være sammen.

Kan det være at den tiden dere ikke var sammen som kjærester, og dere heller ikke kunne være venner, gjorde at gutten kom over deg, at forelskelsen ble borte?

Det er kanskje ikke så rart hvis det er sånn. Han visste at han ikke får lov å være kjæreste med deg. Når dere heller ikke var venner, hadde dere ikke kontakt på et personlig plan. Da kan en raskere gå videre, at følelsene blekner.

Kan du spørre gutten hva han føler for deg nå?

Lytt til hva han svarer. Hvis du ikke forstår, kan du spørre på nytt, be han forklare litt mer.

Hvis han bare vil være venner, at han ikke har noen andre følelser for deg, kan du vurdere hvor mye kontakt du skal ha med ham. Det kan kanskje hjelpe deg, at du ikke ser han så ofte og mye.

For da å hjelpe deg selv, kan du aktivt jobbe med å komme over han.

For å hjelpe deg selv å komme over ham, kan du skrive ned alt som var bra med han, og alt som du tror kanskje ikke var så bra.

Når du tenker på han og savner ham, kan du ta fram listen og lese det som står der. Husk også å lese det du tror ikke var så bra.

Så kan du avlede deg selv, gjøre noe annet. Du kan være med familien, venner, være ute, trene osv.

Etterhvert vil du merke at du ser sjeldnere og sjeldnere på listen.

Da er du i ferd med å komme over denne gutten.

Det kan også hjelpe deg å snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Helsesykepleier vil forstå hva du strever med.

Styrk deg selv, styrk selvfølelsen din!

Sikre deg at du sover nok, spiser nok og at du er fysisk aktiv.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 7.10.2025