Jeg føler at vennene egentlig ikke liker meg

Hei!

Det å starte på nye skole er ikke alltid så lett. Nå har du funnet deg en gjeng på skolen, og det er kjempefint! Men det høres ut som at du føler deg litt usikker, og det er ikke så rart at du gjør det når alt er nytt.

Det kan ta tid å føle seg trygg når man begynner på ny skole. Nye mennesker og nytt sted kan få en til å bli usikker. For noen kan det resultere i at man blir veldig ivrig og påkoblet, mens for andre kan det gjøre at man blir sjenert og tilbaketrukket.

Du har funnet deg en gjeng som du henger med på skolen. Men du er usikker på om de faktisk vil være sammen med deg. Har de sagt eller gjort noe som gjør at du tenker det? Eller er det bare dine egne tanker om deg selv som gjør det? Når man er usikker er det fort gjort å tenke negativt om seg selv. Det er lett å føle at man ikke er bra nok eller interessant nok, og man kan også tenke at andre ikke liker en.

Grunnen til at jeg tenker at du kanskje er litt usikker på deg selv er at du skriver at du ikke kan være deg selv rundt andre. Du merker at du er annerledes når du er sammen med andre enn når du er alene. Du er kanskje mer deg selv når du er med familien din som du kjenner godt, men med ukjente eller mindre nære mennesker opplever du å ikke kunne være deg selv.

Kanskje kunne det vært fint for deg å snakke med noen om hvordan du snakker med deg selv og er mot deg selv. Det kan være godt å få hjelp til å jobbe med selvtilliten og selvfølelsen slik at du kan tro på at du er bra nok som du er. Det er ikke alltid så lett å jobbe med på egen hånd, derfor tenker jeg at du bør finne noen å snakke med. Et godt tips kan være helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier