Jeg har dissosiativ identitetsforstyrrelse, hvordan forstå meg selv?
Hei. Jeg er disgnosert med DID (dissosiativ identitydisorder) men jeg klarer ikke forstå hvordan jeg funker. Psykologen lin har forsøkt å forklare meg det flere ganger og selvom jeg er den som opplever det så aner jeg ikke hvordan jeg skal vite at ett annet «alter» har frontet eller hvordan det samarbeider. Det er kjempevanskelig å forstå megselv:( hvordan kan jeg vite hvem som fronter når jeg ikke forstår det selv?
Hei!
Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!
Jeg skjønner at du har det vanskelig, og det er godt å høre at du har begynt å gå til psykolog for å få hjelp.
Det finnes god behandling mot DID, men det er også en sammensatt lidelse slik at det kan ta tid før vi blir bedre fra den.
Derfor tenker jeg at det er viktig at du gir deg selv tid, du vil forstå deg selv bedre etter hvert. Samtidig tenker jeg at det er viktig at du hele tiden er åpen med psykologen om hva du forstår og ikke. Det er aldri feil å spørre på nytt.
Ofte kan det også være lurt å skrive ned spørsmål som dukker opp underveis mellom timene.
Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på og husk at du vil få det bra igjen!
Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse
Besvart: 20.10.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål