Jeg blør ofte gjennom på skolen. Hva gjør jeg?

Hei

Det kan være stressende å være redd for å blø gjennom når man har mensen. Det er ofte forskjell på mengden i blødningen og når man nettopp har fått mensen blør man ofte mer enn mot slutten. Da er det lurt å ha med seg ekstra med bind og evt bruke tampong i tillegg hvis du er vant til det.

Det finnes ulike størrelser tamponger og noen ganger kan det hjelpe å bruke en størrelse større når du vet du blør mye. Hvis du heller vil bruke bind, kan du ta med deg flere og bytte ofte. Prøv deg frem og bli kjent med din kropp for å finne ut hva som fungerer best for deg.

Hvis du mener at blodet ikke blir borte fra doen etter du har slått ned, kan du bruke dobørsten for å fjerne det siste

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no