Hvordan bli kvitt arr etter selvskading?

Hei kjære deg.

Jeg kan ikke si noe sikkert om dine arr når jeg ikke har undersøkt deg selv. Og det er egentlig umulig å vite dette sikkert uansett. Man har aldri noen garanti ang sår og arr.

Men arr kan fortsatt forsvinne, inntil 1-2 år etter at de kom. Så dine "nye" arr kan fortsatt gå bort av seg selv. Spesielt ung hud som din, har en god evne til å leges godt.

Men det er ting man kan gjøre for å redusere risikoen for arr. For det første bør man oppsøke lege og få sårene stelt og evt sydd. Åpne og ubehandlete sår gir lettere arr. Man kan bruke strips og plaster på mindre sår. Sår bør alltid være rene.

Man kan også prøve med silikon-produkter på sår/arr. Silikon er et grunnstoff som finnes i plaster, salver og noen sårprodukter. Disse fås kjøpt uten resept på apotek.

Så du kan kjøpe og prøve silikon-produkter på sårene. Man kan spørre på apoteket hva som passer for hvilke sår (og hva de har inne, eller evt kan bestille - det fins mange ulike typer).

Men slike silikon-produkter hjelper ikke for alle (og man kan ikke vite på forhånd hvem som har effekt). Så man må vurdere selv om man vil bruke penger på det (det kan være litt dyrt). Hvis man prøver dette, bør man prøve ganske lenge (flere måneder, det tar lang tid før man evt får effekt).

Du kan også gå til lege for å høre om hjelp med arr. Spesielt litt eldre arr kan man be om å få behandlet. Da er det ulike typer behandling (laser, injeksjoner osv), og legen din kan si mer om hvilken behandling du evt kan få. Men noen ganger behandler man helst arr når det har gått en god stund og man ser at de ikke forsvinner av seg selv.

Så du kan prøve silikon-produkter om du vil, og du kan spørre lege om hjelp til arr.

Så håper jeg at du også får hjelp for selvskadingen! Ofte skader man seg selv når den indre smerten blir for stor. Og det er egentlig ikke så ulogisk å lage fysisk smerte - for fysisk smerte kan være lettere å bære enn å gå med stor psykisk smerte. Men å selvskade løser ingenting og det skaper bare nye problemer.

Så hvis du sliter med ting fortsatt og hvis du fortsatt selvskader - så snakke med lege eller helsesykepleier om dette. De kan hjelpe deg videre.

Jeg ønsker deg alt godt fremover!

Vennlig hilsen lege, ung.no