Jeg fikk mensen men så hadde jeg en lang pause

Hei!

For mange er det sånn at mensen er litt uregelmessig i starten. Det betyr at det kan ta lang tid mellom to menstruasjoner, men så kan man plutselig få det oftere igjen.

De fleste syns det er litt styr å ha mensen, så jeg forstår godt at du gjerne kunne ønske deg en pause igjen. Dessverre er det ikke sånn at man kan bestemme dette selv, her lever kroppen sitt eget liv. Det finnes måter man kan påvirke menstruasjonen sin på, for eksempel med p-piller, men dersom du ikke trenger prevensjon eller er veldig plaget med menssmerter vil jeg tro at det ikke er aktuelt for deg enda.

Jeg tenker at det beste du kan gjøre er å akseptere at du ikke helt vet når mensen kommer. For de fleste vil dette stabilisere seg etter hvert som man blir eldre, slik at du får en mer stabil syklus med mensen cirka hver måned. Du vil også bli bedre kjent med kroppen din slik at du kjenner igjen tegnene på at du snart får mensen.

I artiklene under kan du lese mer om mensen, jeg tror det kan være nyttig for deg.

Jeg håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no