Fikk mensen i Januar, men venninnene mine fikk det for et halvt år siden

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du er frustrert og vil at mensen din skal komme til rett tid hele tiden, og at du egentlig ville vært like tidlig som de to venninnene dine.

Men her kommer det kjedelige svaret. Alt med kroppen er bestemt av gener fra mor og far og ingenting man kan styre selv. Når du tenker på at venninnene dine fikk det et halvt år før deg, og blir trist, kan du heller si til deg selv at du heldigvis ikke var den siste av alle i klassen som fikk det. Noen får nemlig ikke mensen før de er 15-16 år, og kanskje senere enn det.

Når man får mensen første gang har ingenting å si for noe heldigvis :-)

Men så er det det at mensen din denne gangen ikke har kommet når du forventet at den skulle komme.

I puberteten produserer kroppen store mengder nye hormoner, og disse styrer blant annet menstruasjonssyklusen din (østrogen og progesteron). Siden disse ikke har funnet balansen enda, blir mensen uregelmessig.

Det kan går alt fra et par uker til flere måneder mellom hver gang man får den, og det kan være veldig frustrerende for mange <3

Kroppen din er i en utviklingsfase, og det kan ta 2–3 år, av og til lenger, før eggløsningene blir faste og menstruasjonen stabiliserer seg. <3

Når hormonene har stabilisert seg, når man er ferdig med puberteten, vil mensen komme ca hver 28. dag, men før den har stabilisert seg kan den komme litt sånn i hytt og pine :-D

Forsøk å si til deg selv at det er helt normalt at mensen ikke kommer når du har forventet det. Sånn er det for de fleste og sikkert også for venninnene dine.

Når du minner deg på at dette er normalt, det er sånn en kropp som er i puberteten faktisk fungerer, så blir det kanskje lettere å leve med?

Disse "hormonstormene" som skjer i puberteten kan også føre til brå svingninger i følelser dine, som sinne, glede, tristhet og gråt. Mange unge føler at de ikke har helt kontroll på følelsene sine. Om det er sånn for deg, vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med både jenter og gutter som føler seg dritt, og kan hjelpe deg til å få det bedre <3

Jeg håper dette var til hjelp på deg, og ønsker deg lykke til videre i puberteten, og gir deg en god klem gjennom nettet <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no