Spørsmål og svar

Er det noe jeg kan gjøre for at jeg ikke må drite når jeg løper?

Jente, 15

Hei, rart spørsmål. Ofte når jeg løper så må jeg drite, selv om jeg har vert på du før jeg løper. Er det noe jeg kan gjøre for at ikke dette skjer?

Svar

Hei!

Dette er en naturlig refleks mange har. Når de starter å løpe, må de bæsje. Treningen fører til at tarmene blir stimulert og at man får trang til avføring. Mange får også diare når de løper, jeg vet ikke om du plages med det?

I denne artikkelen kan du se råd for å holde magen stabil: Diaré under løping-NHI

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 10.12.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre for å unngå å måtte bæsje når jeg løper?
Trening og idrett
Kropp
Er det noe galt med meg fordi jeg alltid må bæsje når jeg er på joggetur?
Trening og idrett
Hvorfor blir jeg sliten av å jogge?
Helsa di
Drømmer ofte om at jeg må bæsje, men der er ingenting. Hvorfor?
Kropp
Har ofte vondt i ankelen når jeg løper, er det vanlig?
Mat og kosthold
Smerter i magen når jeg løper
Trening og idrett
Har du forslag til hva jeg skal satse på?
Trening og idrett
Jeg får mensenlignende smerter når jeg jogger/løper
Helsa di
Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt hold når jeg løper?
Kropp
Er det normalt å bæsje hver gang man er på do?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål