Spørsmål og svar

Har ofte vondt i ankelen når jeg løper, er det vanlig?

Jente, 14

Hei, jeg føler veldig ofte når jeg løper veldig fort at jeg får vondt i ankelen. Som om jeg har vrikka foten selvom jeg ikke har gjort det. Smerten går fort over, men det skjer ofte. Er det noe vanlig?

Svar

Hei!

Jeg kan ikke si om det er vanlig uten å ha sett og sjekket ankelen din, dessverre. Det er ikke veldig vanlig at man kjennet smerter i ankel når man løper, så det er mulig at du bør få sjekket ankelen din hos en fysioterapeut.

Det kan også hjelpe å trene stabilitet og styrke for ankel. Her kan du lese mer om ankel: ankel- skadefri

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 18.9.2021

Oppdatert: 18.9.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Skadet fotballspiller.
Skadet i idrett - hva gjør jeg?
Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hva kan smertene i ankelen min være?
Kropp
Har tråkka over flere ganger, hva skal jeg gjøre?
Kropp
Hva kan smertene i ankelen min skyldes?
Trening og idrett
Kan jeg skaffe meg terrengløpesko, og løpe med dem både i skog og på grus?
Helsa di
Jeg har tråkket over flere ganger.
Trening og idrett
Jeg har fått vondt i anklene når jeg løper. Har dere noen tips?
Trening og idrett
Jeg tråkker over stadig vekk. Hav bør jeg gjøre?
Trening og idrett
Plager med ankelen etter å ha tråkket skjevt
Helsa di
Jeg har hørt at jeg er litt plattfot. Hvilke sko bør jeg velge?
Helsa di
Er det vanlig at mensen oppfører seg sånn?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål