Kan jeg få fritak fra gymtimene?

Jente, 13

Hei! Jeg har nettopp startet på us, og synes det er vannskleig med gym. Jeg har en stor føflekk på kinnet som jeg skammer meg veldig over. Jeg dekker den hver dag med håret, men i gymmen blir dette vanskelig. Man må ha hestehale og da kommer den til å vises. Til nå har jeg bare dratt fra gymtimene eller ikke vist noe motivasjon i timene fordi om jeg gir maks og løper vil håret falle med vinden og den vil vises om du skjønner. Jeg er ett glad i gym, så veldig synd at dette Sansynligvis går over karakterene mine.. Føflekken blir operert vekk i juleferien, så om ikke ekstremt lenge. Likevel er det flere gymtimer før den tid, og jeg lurte på om man kanskje kunne snakket med en helsesøster om dette, og få lov til å slippe gymtimene helt til juleferien? Er ikke noe vits å snakke med henne hvis hun bare kommer til å fortelle meg at jeg må være sterk å stå i det. Tro meg jeg har prøvd, men jeg føler meg ubekvem og ekkel. Får nesten helt angstanfall og er på gråten hver tirsdag i gymgarderoben.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss.

Du kan fint snakke med helsesykepleier, hun kan komme med forslag til hva du evt kan gjøre. Men anbefaler at du snakker med kontaktlæreren din og forklarer situasjonen din. Hvis det er vanskelig å forklare så kan du heller vise det du har skrevet til oss. Skolen vil nok at du skal være med på gym timene enn at du skal bli borte fra timene.

Når en skole skal vurdere om det er grunnlag for et fritak i kroppsøving, så må de se på hele situasjonen til eleven. Du har rett til et trygt og godt læringsmiljø som skal fremme helsen, trivselen og læringen din (Kap. 9A i opplæringsloven). Om kroppsøvingsfaget fratar deg dette, så må skolen finne passende tiltak for dette. Ofte har de alternative ting du kan gjøre, Dette kan for eksempel være å gå en tur, eller noe annet enn hva resten av klassen gjør. Men det kan hende at de krever en legeattest på det. Det er veldig forskjellig fra skole til skole.

Jeg tror det er viktig at du snakker med kontaktlærer. Evt starte med helsesykepleier så kan hun arrangere et møte med deg, kontaktlærer, gymlærer og foreldrene dine.

Ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 19.10.2022