Hvorfor angrer jeg og blir lei meg når jeg er ferdig å onanere?

Hei

Det kan være flere grunner til det. Du skriver ikke hva du tenker etterpå men du skriver at du kjenner på tristhet og anger.

Når man onanerer/ runker kan det være mye følelser involvert og kanskje du blir litt ekstra sensitiv, overveldet og emosjonell rett etterpå?

For mange kan det og dessverre være litt tabu, skammelig og forbudt at onanere og det er synd. For det og onanere er veldig fint for oss og burde ikke være noe skammelig. Det er faktisk sunt å onanere for hele kroppen! Kanskje det kan hjelpe deg å tenke på at når du onanerer styrker du immunforsvaret ditt og du utløser lykke-hormoner.

Orgasme trenger ikke alltid være entydig positivt. Orgasme kan også for noen oppleves som litt ubehagelig. Den kan gi en litt kvalmende følelse, føles overveldende eller føre til at du føler deg veldig sårbar. Noen opplever at de kan føle seg litt triste eller få andre negative følelser etter en orgasme.
Det kan være veldig forvirrende fordi orgasme skal jo bare føles positivt. Men det er altså ikke uvanlig om du sitter igjen med en ubehagelig (lei deg) eller forvirrende reaksjon (anger). Det betyr ikke at du hver gang for all fremtid vil føle det slik.

Ønsker deg alt godt og kos deg i ungdomsårene!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no