Hvordan får man bort kviser?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du synes det er kjedelig å ha mye kviser, spesielt når du prøver å ta vare på huden din uten at det hjelper.

Det er imidlertid viktig å være klar over at kviser er veldig vanlig i ungdomsårene, og noe de aller fleste opplever i større eller mindre grad. Det skyldes først og fremst hormonforandringene som skjer i puberteten. Disse gjør at huden produserer mer fett, som kan tette porene og føre til kviser.

Når det gjelder hva man spiser, så kan kostholdet påvirke huden til en viss grad hos noen, men det er ikke slik at man automatisk får kviser av å spise sukker. Du trenger derfor ikke nødvendigvis å kutte alt sukker for å få bedre hud.

Det høres ut som du allerede har en fin hudpleierutine. En mild ansiktsrens og fuktighetskrem er bra for huden, men er ikke alltid nok til å få bort kvisene.

For mange kan en reseptfri krem mot kviser fra apoteket være nyttig i tillegg. Denne kan hjelpe mot kviser, men kan også gjøre huden litt tørr og irritert i starten. Spør gjerne på apoteket om produkter som kan egne seg for din hud.

Ellers bør du forsøke å unngå å klemme på kvisene, da dette kan gjøre dem mer betente og øke risikoen for arr.

Siden du forteller at du har veldig mye kviser i ansiktet, kan det også være fornuftig å bestille en time hos fastlegen din. Legen kan se på huden din, og hjelpe deg med å vurdere om det kan være aktuelt med andre reseptbelagte midler i en periode. Det finnes flere effektive behandlinger mot kviser, og legen kan hjelpe deg med å finne en som passer for huden din.

Husk at kviser ikke betyr at du har dårlig hygiene eller gjør noe galt. Det er noe veldig mange ungdommer opplever, og heldigvis finnes det god behandling. Du kan lese mer om kviser i vedlagt artikkel.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Fakta og myter om kviser

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Gutter og puberteten