Spørsmål og svar

Kan jeg vokse ca. 10 cm per år, selv om jeg vokser sakte?

Jente, 13

Hei, jeg opplever at jeg "har en kropp til en 11-åring" imens de andre i klassen min har kroppen til en 14-åring. Jeg føler at alle snakker om høyde hele tiden, og at man er lav hvis man ikke er 160 cm, selv om jeg er 154 cm. Men jeg har ikke fått min første mens (du vet, mensen) enda. Noe jeg egentlig burde vært mest glad over, men jeg synes det er dritt! Samtidig vil jeg vokse mer før jeg får det, fordi jeg har hørt at man stopper å vokse 1–2 år etter den første gangen. Så ja, jeg vet at det er normalt å få det i 12–13 årsalderen første gang, og at det går an å få det senere på grunn av tidligere. Faren min er 193/192 cm og mamma er 167 cm, som jeg har regnet ut til at ca. blir 173–174 cm på meg da. Med 20 cm igjen å vokse, betyr det at jeg får min første mensen når som helst? Kan jeg vokse ca. 10 cm per år, selv om jeg vokser SAAAKTE? Så når jeg prøver å snakke med noen om alt dette og mer, vil jeg bare at du skal vite at jeg tror jeg lider av aleksitymi hvis jeg skriver det rett.

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte spørsmål om mensen og lengdevekst.

1.Når du vil få den første mensen er vanskelig å svare på.

Hvis det er sånn at puppene dine ikke har begynt å utvikle seg i det hele tatt når du var 13,5 år, kan du ha forsinket pubertet.

Hvis du tror at du har forsinket pubertet, kan du snakke med fastlegen.

Kanskje kan foreldrene dine hjelpe deg med å ordne time?

Hvis det er vanskelig å snakke med dem om dette, kan du kanskje ordne time selv, hvis de har gitt deg tilgang til å ordne det selv.

Se denne artikkelen om Helsenorge for ungdom.

2. Det kan være at du kan vokse 10 cm per år selv om du nå vokser sakte.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Helsesykepleier har en kurve over veksten din fra du var baby og til nå. Dere kan sammen se på denne kurven.

Du kan også snakke med helsesykepleier om at du tror at du har aleksitymi.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine om alt dette?

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.10.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Jenter og puberteten

Hjelp, jeg har ikke kommet i puberteten

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Hvor høy kommer jeg til å bli?

Lurer på om jeg kan hvertfall kan bli 185 cm?

Vil jeg vokse meg høyere enn jeg er nå?

Er 15.5 år og har verken fått mensen eller begynt å vokse pupper.

Hvorfor har ikke mensen kommet og hvor høy kommer jeg til å bli?

Jeg er høy, når stopper jeg å vokse?

Lurer veldig på om jeg får mensen snart?

Er jeg bare treig i utviklingen eller har jeg ikke sæd?

Trenger barberhøvel og bh. Synes det er flaut å spørre om.

Er ikke kommet i puberteten og føler meg utenfor vennegjengen?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål