Kutter meg selv. Hvordan kan sårene gro fint, og hvordan unngå arr?

Hei!

Det er alltid en fare for å få arr når man har fått et sår eller kutt. Og man kan ikke garantere på forhånd at man ikke får arr. Selv hos kirurger som klarer å lager fine kutt med rene kniver og kan yrket sitt godt, kan det bli arr. Så det aller beste er selvsagt å unngå å lage kutt.

Derfor vil jeg anbefale at du snakker med noen om denne selvskadingen. Selvskading er ofte en måte å takle følelsesmessig smerte på, og det kan dempe følelsene på kort sikt. Men det lager jo som regel arr, og det løser ingen problemer heller.

For å unngå arr kan man:

• bruke rene “instrumenter”
• kutte minst mulig og minst mulig dypt
• rense såret etterpå godt
• Stripse og plastre det godt, skifte om det blir vått/skittent

Men det aller, aller viktigste er: Dra til lege om du har et stort kutt, eller om du er i tvil! For det eneste som kan hjelpe (det som hjelper aller best) er å få sydd (eller lukket såret på annet vis), dersom det trengs. Har man et stort kutt, og det ikke sys/lukkes, så hjelper det ikke så mye om man renser eller plastrer det. Da spriker såret for mye til å ikke bli arr.

Det som hjelper for å unngå arr, er det samme som hjelper for at sår skal gro bra også.

Så det eneste og beste rådet som egentlig hjelper noe, er å få legehjelp.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

9 vanlige spørsmål om arr

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)